2019年10月25日にアップされたDLSポッドキャストエピソード271では「バレエ留学とケガ」ということについてお送りしました。
せっかくバレエ留学のチャンスをゲットしたのに、ケガで思うように踊れない。
しかも周りからは理解されない…
悲しいけど、よくあるケースなんですよ。
バレエ留学したからケガする、わけではないけど、練習量が多くなる生活が待っているのだからケガのリスクは高くなります。
それをしっかりと理解したうえで準備して留学したいよね。
このポッドキャストで紹介された記事
http://www.dancerslifesupport.com/episode271/
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